可能很難知道何時開始使用節育措施以及哪種選擇最適合您。在這裡，一位專家討論了在開始節育之前應該考慮的事項。許多人在考慮性活躍時就開始考慮節育。

與您的家庭醫療保健提供者談論性和避孕可能沒有吸引力，但它可以讓您採取措施保護自己和任何伴侶。如果您在第一次約會時需要支持，請考慮帶一位值得信賴的朋友或親人。

在您預約時，您的醫療保健提供者可能會詢問您的病史、您有過的任何性經歷以及您的人際關係。他們還會詢問您的第一次月經、月經的規律性以及您在月經週期中出現的任何症狀（例如痙攣、情緒變化或頭痛）。

您無需 100% 確定要在預約時使用哪種方法，因為您的醫療保健提供者應該能夠提供很多有用的信息。但是，如果您覺得事先查看您的選項更自在，他們可以回答您可能有的任何問題。他們甚至可能會建議您以前沒有考慮過的方法。

避孕套等屏障避孕方法是唯一可以預防性傳播感染 (STI) 的避孕方法。如果您在與醫療保健提供者會面期間感到不舒服或對 STI 有疑問，請記住您有權要求澄清或結束會面。