Tips Melakukan Hubungan Seks yang Aman dan Berkualitas

Tips Melakukan Hubungan Seks yang Aman dan Berkualitas

Safe sex merupakan aktivitas seksual yang dapat menghindarkan atau melindungi orang-orang yang melakukan kegiatan seks tersebut dari penyakit yang berbahaya, terutama yang biasanya ditularkan melalui hubungan badan.
Hal ini sangat penting karena banyak sekali penyakit yang ditularkan melalui hubungan badan yang sering tak terdeteksi gejalanya, padahal bisa menular pada banyak orang. Wabah AIDS menjadi salah satu penyakit paling berbahaya di dunia ini sangat mudah ditularkan melalui transfusi darah atau hubungan badan.

Karena itu, salah satu pencegahan maksimal yang bisa dilakukan untuk menghindari penyakit ini dengan mempraktikkan safe sex bagi kamu dan pasangan. Berikut tips melakukan hubungan seks yang aman dan berkualitas.
Setia Kepada Pasangan

Bergonta-ganti pasangan ketika berhubungan intim dapat memperbesar risiko kamu tertular HIV/AIDS atau penyakit menular seksual lainnya. Jadi, setia kepada pasangan dan hanya melakukan hubungan intim dengannya adalah cara terbaik mencegah penularan berbagai penyakit seksual yang sangat membahayakan.

Jujur Dengan Pasangan
Walaupun sulit dilakukan, jujur kepada pasangan mengenai riwayat kehidupan seksmu bisa menjadi cara untuk mencegah penularan HIV. Sangat penting untuk memastikan bahwa pasanganmu tidak pernah berhubungan intim dengan orang lain, terlebih yang berisiko mengidap penyakit HIV/AIDS. Tidak hanya kamu, kejujuran ini pun penting dilakukan oleh pasangan.

Gunakan Kondom dengan Benar
Menggunakan kondom ketika berhubungan intim sangat penting sebagai tindakan pencegahan terhadap penularan infeksi HIV dan penyakit seksual menular lainnya. Mengutip dari Better Health Channel, walaupun masih ada kemungkinan kondom robek dan menyebabkan kamu bisa tertular penyakit seksual tersebut, penggunaan kondom saat berhubungan intim memperkecil risiko penularan.

Penggunaan kondom yang salah atau rusak tidak akan memberikan perlindungan yang maksimal, sehingga tetap dapat meningkatkan risiko penularan HIV. Jadi, penting untuk membaca petunjuk menggunakan kondom dengan benar. Selain itu, simpanlah kondom di tempat yang tidak terkena sinar matahari dan perhatikan tanggal kedaluwarsanya.

Gunakan Pelumas
Pada saat berhubungan intim, ada kemungkinan kondom rusak, karena gesekan yang terlalu kasar atau kencang. Menggunakan pelumas dapat sangat membantu mengurangi tekanan pada kondom, sehingga mencegah kondom rusak. Pilihlah jenis kondom yang terbuat dari air, karena jenis kondom lainnya bisa merusak karet lateks kondom. Penggunaan pelumas juga penting ketika melakukan seks anal untuk mencegah terjadinya luka yang dapat menjadi cara penularan infeksi HIV.

Lakukan Pap Smear Secara Rutin
Melansir dari Stanford Children's Health, wanita yang telah melakukan hubungan intim diwajibkan untuk melakukan pemeriksaan pap smear secara rutin. Bukan tanpa alasan, pemeriksaan ini bermanfaat untuk mendeteksi dini apabila ada kelainan pada organ reproduksi dan gejala yang terkait kanker serviks atau penyakit infeksi menular seksual lainnya. Pemeriksaan bisa dilakukan setiap bulan sekali agar kesehatan organ reproduksi selalu terjaga.